メインコンテンツに移動
ホーム

メインナビゲーション

  • FIRE準備・実行
  • 支出活用・最適化
  • 資産運用・管理
  • コンタクト
  • ツール
    • iDeCoシミュレーター
    • 国民健康保険料の試算
    • 純金積立・金投信コスト比較

パンくず

  1. ホーム

貯まったポイントはどうする?ポイントごとの効果的な使い方を検討(2026年6月)

By sawaikeshin , 2026-06-06

前回はなるべくポイントの還元率を上げつつ用途別にクレカ・キャッシュレス決済を使う方法を紹介しました。

今回はその過程で貯まったポイントの特徴を確認しつつ、どのように使うのが良いか検討した結果を紹介します。

まだ私自身も実践していない使い方も含まれており、網羅はできていません。また、長くなってしまったためポイントサイト系のポイントは含めていません。その点はご了承ください。


全体図

主なポイントでそれぞれどのような使い方がよいか検討し、図にしました。

画像
Points Effective Use 202606

かっこ内の%はポイント利用で還元がある場合の還元率を記載しています。白字は1ポイントを1円よりも高く使える場合の倍率を記載しています。


ポイント利用の還元状況

以前は原則対象外であった印象ですが、最近はポイント利用でポイントが返ってくるケースが増えてきました。

その観点で各ポイントの状況を調べた結果は以下の通りでした。

  • 楽天ポイント:原則1%
  • PayPayポイント:なし(最近のルール変更で還元無しに)
  • Vポイント:0.5%(VポイントPayにチャージしてVisa利用)
  • グローバルポイント:0.5%(グローバルポイントWalletにチャージして利用)
  • dポイント:原則なし(d曜日で3%)
  • Pontaポイント:0.5%(au PAY残高にチャージして利用)
  • ファミマポイント:0.5%還元(公式情報では読み取れないがファミペイで使えばおそらく)

税金・保険料支払いのポイント利用可否

以下の電子マネーはポイントを紐づけることで、税金・保険料支払いに利用できます。

  • 楽天ポイント(楽天ペイ)
  • Pontaポイント(au PAY)
  • ファミマポイント(ファミペイ)

PayPayポイント(PayPay)、dポイント(d払い)は請求書払いにポイントが使えない説明があります。

上記の3つにはそのような説明はなく問題なく使えるはずです(ただ私自身はまだ確認していません)。支払い時のポイントの利用に関わらず、税金・保険料支払いではポイント還元がありません。

以降ではポイントごとに望ましいと考えた使い方を紹介します。


楽天ポイント

楽天ポイントは実店舗等で楽天ペイの支払いに利用すると、「税込」金額100円あたり1ポイントが戻ってきます。ただし対象外の店舗がそれなりにあり注意が必要です。

対象外の店舗情報は以下にあります。

  • 楽天ペイのコード・QR払いで最大1.5%還元の対象外店舗について

私はスーパーのライフをそれなりに使っていて楽天ポイントを使うことがあったのですが、今回調べてポイント付与の対象外だったことに気づきました(ポイントもちゃんと明細見た方がいいですね...)。

また、少し前から始まったキャンペーンだと思いますが、「ポイ得」では楽天市場等の楽天サービスでポイント利用すると還元率が2倍になります。

  • ポイ得|楽天ポイントは使う場所を選んでおトクに使おう!

2倍といっても楽天サービスの利用では「税抜」金額100円あたり2ポイントのため厳密には2%未満です。それでも他と比べると率が良いので効果的な使い方といえますが、時期が限定されているため、お買いものマラソンやスーパーセールの開催に合う場合に使います。

以上を踏まえて楽天ポイントの利用候補としては、楽天市場(ポイ得)での利用、実店舗での利用(対象店舗であること)、募金・税金支払い、で考えています。


PayPayポイント、Vポイント、WAONポイント

2026年6月2日から、PayPayポイント利用分はポイント還元やPayPayステップの対象外となりました。そのため他のポイントと比べて価値が下がったことになります。

一方2026年3月からPayPayポイントとVポイントは相互交換できるようになっています。PayPayポイントからVポイントに交換した場合利用先が限定されますが、VポイントPayにチャージすることが可能です。

  • PayPayポイントとVポイントの相互交換スタート!はじめ方・使い方ガイド

VポイントPayで使うことにより0.5%の還元率で利用することができます。

  • 【重要なお知らせ】「VポイントPay」ご利用特典還元率引き上げ・チャージ特典一部変更のお知らせ

また、ご存じの方は多いと思いますが、WAON POINTは毎月20日にウエルシアで利用(ウエル活)するとポイントの価値を1.5倍にして使うことができます。

そしてVポイントはWAON POINTと相互交換できるため、ウエル活に必要な分はVポイントからWAON POINTに交換します。

  • ウエル活でVポイントを使うには?利用方法やお得にポイントを貯める方法を解説

まとめると、PayPayポイントはVポイントPay(か寄附)、WAONポイントはウエル活、VポイントはVポイントPayとウエル活での併用が候補になります。


グローバルポイント

グローバルポイントは三菱UFJカードの利用で貯まり、いろいろな他のポイントに交換できます。

そのうち、グローバルポイントWalletへのチャージで最も価値が高くなり、Visaとして利用でき0.5%のキャッシュバックもあります。

  • グローバルポイント Wallet|クレジットカードなら三菱UFJニコス

最近はVisa割などのキャンペーンもあり、グローバルポイントWalletが対象になることが多いためお得に使いやすいと感じています。


dポイント

まだ実践できていませんが、d曜日のキャンペーンにエントリーしてネットで買い物をすればポイント利用分も3%還元になります。

  • 毎週おトクなd曜日 毎週金土曜日はdポイントが最大4%~抽選最大24%還元!

少なくともAmazonが含まれていて、使い道に困ることはなさそうです。

また、dポイントのポイント運用は他と比較して優れている(手数料無料・一時所得の課税など)ので、ポイント運用で増やしつつd曜日で買い物するのが良さそうです。


ファミマポイント、Pontaポイント

こちらも実践できていませんが、どちらも電子マネーで使えば0.5%の還元になります。また、還元はありませんがポイントを税金・保険料支払いに充てることもできます。

チャージ金額と調整しながら使えそうです。


JREポイント、ANAマイル、JALマイル

これらは各社で提供されている以下のサービス利用で最も価値が高くなります。

  • どこかにビューーン! - JR東日本
  • 今週のトクたびマイル|ANA(現在一時休止中)
  • JAL | どこかにマイル

いずれも目的地が決まっていると使いにくいですが、旅行自体が目的で場所を問わない場合には使いやすく、FIRE生活に向いている印象です。

マイルはあまり貯まったことがなく、ANA/JALどちらも上記サービスを活用したことがありませんが、JR東の「どこかにビューーン!」は昨年利用しました。とても満足度が高かったのですが、別の機会に紹介できればと思います。


おわりに

前回に続き、貯まったポイントをどう活用すべきかをまとめてみました。

紹介した中で、使えそうな内容がありましたらぜひ活用してください。

にほんブログ村 その他生活ブログ FIREへ

参考になりましたらクリックしていただけると嬉しいです。

Tags

  • ポイ活

sawaikeshin_profile

名前:沢池新

22年間の会社員生活を経て、2026年からFIRE生活を開始した40代男性です。

東京都内で夫婦2人で暮らしています。

詳しい紹介はこちらをどうぞ。

X/Twitter

人気のあるコンテンツ

全期間:

  • FIRE SKILLS: 40代で卒サラした元エンジニアのFIREブログ
  • FIRE生活開始(2026年1月)時点の資産
  • 実質年利は2.4%?みずほ銀行の定期預金キャンペーン
  • FIRE向け国民健康保険料の早見表
  • 2026年1月末時点の資産(FIRE生活1ヶ月経過)

アーカイブ

  • 2026年6月 (3)
  • 2026年5月 (14)
  • 2026年4月 (14)
  • 2026年3月 (14)
  • 2026年2月 (12)
  • 2026年1月 (15)
  • 2025年12月 (15)
PVアクセスランキング にほんブログ村

フッター

  • コンタクト
  • サイトポリシー

Copyright 2025-2026 FIRE SKILLS All Rights Reserved.